Sesja 1 – Prawdziwa natura twórczości i własnej tożsamości.
Sesja 2 – Głos wewnętrzny – tyran i pomocnik w służbie twórczości.
Sesja 3 – Rozbudzanie potencjałów poprzez wgląd i tworzenie.
Sesja 4 – Odporność emocjonalna i moc sprawcza.
Sesja 5 – Odwaga i wytrwałość vs pułapki umysłu.
Sesja 6 – Kreatywność na co dzień.
Trening kreatywności i mindfulness
Jak rozbudzić swój twórczy potencjał?
6-tyg. Trening twórczości i mindfulness skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zwiększyć swoją kreatywność i wykorzystać swój twórczy potencjał. Trening realizowany jest w oparciu o metodę mindfulness oraz liczne twórcze ćwiczenia i narzędzia, dzięki którym będziesz mógł usunąć przeszkody blokujące twoją kreatywność i pobudzić artystyczną część siebie.
Realizowany jest w trybie grupowym i indywidualnym – również online.
Program obejmuje:
• 6 cotygodniowych 2,5 godzinnych sesji .
• Udział w Dniu Twórczości.
• Materiały szkoleniowe dotyczące tematyki kolejnych spotkań i nagrania z instrukcjami ćwiczeń.
• Konsultacje przed i po zakończeniu programu.
Uwaga: Kluczowe w treningu jest zaangażowanie uczestnika w realizację codziennych ćwiczeń i praktyki.
Cena udziału: 550 zł.