30-dniowy Kurs Mindfulness – GPS  w codzienności , który wspiera w regularnej praktyce.

Dedykowany jest absolwentom kursów mindfulness np. MBSR, MBLC lub innych oraz osobom, które samodzielnie do tej pory rozwijały swoją uważność.

Każdego dnia o 5.45 rano otrzymasz maila z:

  • zaproszeniem do praktyki: formalnej (MP3 również doścignięcia na telefon i komputer – krótkie formy – około 5/10/15 minut) lub praktyki nieformalnej,
  • konkretnymi wskazówkami,
  • wiedzą i wartościowymi cytatami nauczycieli mindfulness.

W trakcie kursu otrzymasz również tapety na telefon, które będą Twoją przypominajką o uważności w ciągu dnia.

Cena 295 zł.

Jeśli jesteś zainteresowana/zainteresowany wyślij maila na anna.kolasinska@gmail.com w temacie napisz Kurs GPS.

Oto niektóre opinie osób, które brały w tym programie:

„Jestem w połowie kursu GPS w codzienności i przyszła do mnie dzisiaj ogromna wdzięczności za to że jesteś Aniu, że tworzysz takie rzeczy  codziennie rano budze się z myślą żeby zobaczyć co dla mnie przygotowałaś, z ciekawością dziecka, czytam starannie przygotowana wiadomość i z radością praktykuje z nagraniem. Dziękuję, że jesteś Aniu i tworzysz takie rzeczy, milo z Tobą zaczynać każdy majowy dzień :)”
„Od kilku dni myślałam, aby napisać Ci, ile wdzięczności pojawia się we mnie dzięki tym medytacjom – wdzięczności wobec Ciebie, ale też takiej ogólnej wobec świata, którą czuję całym ciałem. Bardzo dobrze mi się praktykuje z Tobą, o dziwo jestem w tym regularna i właśnie wczoraj pomyślałam, że szkoda, że to już prawie koniec. Także ja bardzo chętnie kontynuowałabym z Tobą praktykę w kolejnym miesiącu. ”
 „Jestem w regularnej praktyce dzięki kursowi. Cieszę się ze słów wstępu i samych nagrań. Czuję w sobie więcej ciszy i spokoju i już nie mogę doczekać się kolejnego dnia i kursu. Polecam z całego serca.”
„Z ogromną ciekawością oczekuje każdego maila. polecam gorąco”
„Mam to samo ! Dzięki Aniu za pomysł i super realizację.”
„Cieszę się, że dzisiaj jest dopiero 12, bo jeszcze wiele inspirujących wiadomości i nagran przede mną”
„Wspaniała sprawa, bardzo polecam”
„Każdego dnia z ogromną ciekawością wypatruję maila od Ciebie, Twojego kojącego głosu i spokoju. Bardzo jestem wdzięczna za nowe medytacje, poruszające cytaty i praktyczne porady gdzie, jak, kiedy mogę się zatrzymać, poszukać siebie i pobyć ze sobą z wielką przyjemnością i ukojeniem. 
Czekam na więcej, na kontynuację kursu bądź powrotu raz jeszcze do praktyk każdego dnia, które są stałym momentem każdego wieczoru.”

Jesteś zainteresowana/y?

Wyślij mail na adres akolasinska@pracowniaspokoju.pl w tytule napisz: Kurs GPS, a ja wyślę Ci szczegóły dot. rozpoczęcia kursu.

Do końca stycznia 159 zł. Wystawiam fakturę.

Pozdrawiam,

Anna