Sprawdź najbliższe terminy wydarzeń, które prowadzę; trening mindfulness, szkolenia radzenia sobie ze stresem, kursy compassion (MBCL) dla praktyków mindfulness, otwarta praktyka uważności oraz inne.
Jednodniowe Odosobnienie – Wytchnienie – 25.01.2026
Serdecznie zapraszam do udziału w Jednodniowym Odosobnieniu. Będziemy wspólnie praktykować i pogłębiać nasze doświadczenia. Zanurzymy się w naszej obecności pod łagodnym i uważnym prowadzeniem. Przed nami medytacje w pozycji [...]
Kurs Mindfulness Certyfikowany MBSR od 18.02.26 – środy – Łódź
Kurs Mindfulness w Łodzi - środy. Skuteczne radzenie sobie ze stresem. Serdecznie zapraszam do udziału w 8-tyg. Certyfikowanym Treningu Redukcji Stresu metodą Mindfulness (MBSR). Termin 0d 18.02.2026 - 08.04.2026 [...]
Kurs Mindfulness MBSR w Łodzi od 19.02.26 – czwartki
Kurs Mindfulness w Łodzi (MBSR) - czwartki. Skuteczne radzenie sobie ze stresem. Serdecznie zapraszam do udziału w 8-tyg. Certyfikowanym Treningu Redukcji Stresu metodą Mindfulness (MBSR). Zaczynamy 19.02.2026 godz. 17.30-20.00/20.30, [...]
Uważność w komunikacji – 6-tyg. kurs Certyfikowany DMMC od 22.02.26
Serdecznie zapraszam do udziału w Kursie Pogłębiającym w którym będziemy rozwijać uważność w komunikacji oraz w budowaniu relacji. Jest to certyfikowany Program: Deepening Mindfulness and Mindful Communication (DMMC). Termin: od [...]
Kurs Mindfulness GPS w codzienności – 30-dniowe wsparcie w praktyce mindfulness od 1.02.26
30-dniowy Kurs Mindfulness - GPS w codzienności , który wspiera w regularnej praktyce. Dedykowany jest absolwentom kursów mindfulness np. MBSR, MBLC lub innych oraz osobom, które samodzielnie do tej [...]