Sprawdź najbliższe terminy wydarzeń, które prowadzę; trening mindfulness, szkolenia radzenia sobie ze stresem, kursy compassion (MBCL) dla praktyków mindfulness, otwarta praktyka uważności oraz inne.
Mindfulness i Relaksacja – otwarta praktyka w Tubajce – 29 czerwca
🌞 Powitanie lata 🌞 Serdecznie zapraszam na 3-godzinną wspólną praktykę metody mindfulness (uważnej obecności) i technik relaksacyjnych. Kiedy i gdzie: 29 czerwca w godz. 10.00-13.00 w Kawiarni Tubajka na [...]
Mindfulness & Compassion – program pogłębiający – od 25 czerwca
Program MBCL pogłębiający dla praktyków. 8-tygodniowy Program MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) pogłębiający dla praktyków uważności prowadzony w przepięknym miejscu w Łodzi na przestronnej sali. „Życie pełne współczucia w [...]
Mindfulness Trening Uważności (MBSR) – od 30 czerwca
Kurs Mindfulness. Jak odnaleźć spokój w pędzącym świecie? Serdecznie zapraszam do udziału w 8-tyg. Certyfikowanym Treningu Redukcji Stresu metodą Mindfulness prowadzonego w wyjątkowym, pięknym miejscu w Łodzi na przestronnej [...]
Mindfulness Trening Redukcji Stresu – MBSR – online – na żywo
Kurs Mindfulness. Jak odnaleźć spokój w pędzącym świecie? Serdecznie zapraszam do udziału w 8-tyg. Certyfikowanym Treningu Redukcji Stresu metodą Mindfulness prowadzonego online lub na sali (jeśli sytuacja na to [...]
Program MBCL – Życie pełne współczucia – pogłębiający dla praktyków – online – na żywo
8-tygodniowy Program MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) pogłębiający dla praktyków uważności prowadzony online lub na sali ( w zależności od bieżącej sytuacji). „Życie pełne współczucia w oparciu o uważność.” [...]