Kurs Mindfulness MBSR od 8.10.25 – środy – Łódź
Kurs Mindfulness w Łodzi - środy. Skuteczne radzenie sobie ze stresem. Serdecznie zapraszam do udziału w 8-tyg. Certyfikowanym Treningu Redukcji Stresu metodą Mindfulness (MBSR). Termin 0d 8.10.2025 - 26.11.2025 , godz. 17.30-20.30 Program obejmuje: ✅ 8 spotkań prowadzonych w środy w godz. 17.30-20.30, ✅ udział w Dniu Uważności, 6-godzinnej praktyce mindfulness w niedzielę pod koniec [...]