Blog

Blog2020-04-24T10:46:28+02:00

Witaj na moim blogu. Ciszę się, że tu zaglądasz :). Dzielę się tu swoją wiedzą, doświadczeniem i refleksjami związanymi z rozwojem osobistym, a w szczególności tematami takimi jak mindfulness, uważność, radzenie sobie ze stresem, oswajanie emocji, dobrostan, skuteczne sposoby na regenerację, budowanie emocjonalnej elastyczności i wiele innych. Publikuję tu również recenzje książek.

Jeśli chciałbyś/abyś przeczytać artykuł na jakiś szczególny temat, napisz do mnie.